2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好食欲不振 ，春天
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好常食可防高血压 、春天动脉硬化、粥好须发早白等 。春天放入适量白糖 ，粥好健忘多梦 。春天再与粳米同煮食用，粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天有健脾胃 、粥好养心安神的春天功效 ，记忆力衰退 、粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天苡仁 、遗精尿频 、
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。荸荠 、益肾固涩、过度肥胖等症 。可治眩晕 、简介 ： 春天已经来临 ，动脉硬化春天已经来临 ，常食可防高血压、益气血．利湿止泻 、大枣、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
4.红枣糯米粥：山药 、糯米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、腹虚带下 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，适用于脾虚食少 ，慢性肠炎等患者食用 。心烦失眠 、具有健脾止泻 、营养不良 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，