2 、占领燕麦片10克 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌但口味会差一些 ，美番
心得分享 ：
1、茄鲜鱼露几滴，占领锅中放入一小块黄油 ，夏日虾沙烧至融化 ，餐桌加入料汁拌匀即可 。美番圣女果6个 、茄鲜大杏仁8颗 、占领甜豆荚50克 、夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌橄榄油2汤匙 ，美番水烧开 ，茄鲜北极虾洗净剥壳 ，
做法：
1 、放入甜豆荚焯烫；
4 、
原料 ：北极虾6只 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，调料的配比可根据个人口味调整 。
将主料和配料全部混合在一起；6 、黑胡椒粉1/2茶匙 。炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、不必焯烫；
3 、圣女果对半切开；
2 、且没有奶香味；
4 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、醋1汤匙 ，